يمكن أن يساعد تطبيق الحرارة على تقليل الألم بشكل فعال حيث تعمل على تدفئة العضلات، مما يجعلها أكثر مرونة واسترخاءً مما يسمح بتدفق الدم بشكل أفضل. نظرًا لأن أحزمة الساونا...